금연 성공을 도와주는 필살 비법 2가지 2015년 새해를 맞은지도 벌써 한 달이 지나 2월이 되었습니다. 새해에는 금연하겠다고 목표를 세우신 분들이 계실텐데요. 년초에 세웠던 금연 목표, 1월 한 달 동안 잘 지키고 계신가요? 새해 금연을 결심한 이유에는 비싸진 담배 가격도 있겠지만, 무엇보다 건강상의 이유가 크지 않을까 싶습니다. 1년간 매일 담배를 한 갑씩 피우는 것은 잇몸과 기관지 등에 심각한 질환을 일으키는 타르를 한 컵 마시는 것과 같다고 합니다. 흡연으로 생기는 폐암의 잠복기는 25년에 달하기 때문에 담배는 언제 터질지 모르는 시한폭탄이라고 볼 수 있습니다. 이뿐 아니라 담배 연기에는 수천 종의 화학물질과 20여 종의 A급 발암물질이 포함돼 만성폐쇄성폐질환(COPD), 각종 암, 골다공증, 발기부전, 치주 질환 등을 유발합니다. 흡.. 더보기 이전 1 ··· 890 891 892 893 894 895 896 ··· 1444 다음
